1. Aceite esencial de lavanda
Ingredientes:
- Flores secas de lavanda.
- aceite portador (almendra o jojoba).
Preparación:
- Coloca 1 taza de flores secas y 1 taza de aceite portador en un frasco de vidrio.
- Déjalo reposar al sol durante 2 a 3 semanas, agitando diariamente. Luego, filtra la mezcla
Uso:
- Para calmar ansiedad, insomnio o piel irritada. Aplica en sienes o en difusor.
2. Aceite esencial de menta
Ingredientes:
- Hojas frescas de menta.
- aceite portador (oliva o girasol).
Preparación:
- Machaca suavemente las hojas y colócalas en un frasco junto con un aceite portador.Deja macerar 2 semanas. Filtra.
Uso:
- Alivia dolores de cabeza y fatiga.
- Úsalo en sienes o difusor.
- Diluir si se aplica en piel.
3. Aceite esencial de romero
Ingredientes:
- Ramas frescas de romero.
- aceite portador.
Preparación:
- Lava y seca las ramas.
- Macera en aceite por 2-3 semanas.
- Filtra bien.
Uso:
- Estimula la memoria y circulación.
- Úsalo en cuero cabelludo o difusor.
4. Aceite esencial de eucalipto
Ingredientes:
- Hojas frescas de eucalipto.
- aceite portador.
Preparación:
- Tritura las hojas y macéralas en aceite durante 2 semanas.
- Filtra.
Uso:
- Para congestión nasal y dolores musculares.
- Ideal para vaporizaciones o masajes diluido.
5. Aceite esencial de naranja
Ingredientes:
- Cáscaras de naranja (sin parte blanca).
- aceite portador.
Preparación:
- Ralla la cáscara, seca al sol y luego macera en aceite por 1 semana. Filtra.
Uso:
- Relajante y antidepresivo.
- En difusor o baños relajantes.
6. Aceite esencial de limón
Ingredientes:
- Cáscaras de limón secas.
- aceite portador.
Preparación:
- Similar al de naranja.
- Rallar, secar, macerar 1 semana.
- Filtrar.
Uso:
- Refrescante, purificante.
- Perfecto para usar en difusores o en la elaboración de productos de limpieza naturales.
7. Aceite esencial de canela
Ingredientes:
- Ramitas de canela.
- aceite portador (oliva o almendra).
Preparación:
- Macera trozos de canela en aceite por 2 semanas.
- Filtra bien.
Uso:
- Estimula la circulación y da energía.
- Úsalo con precaución (muy potente).
8. Aceite esencial de clavo
Ingredientes:
- Clavos de olor.
- aceite portador.
Preparación:
- Tritura un poco los clavos y macera en aceite por 1-2 semanas. Filtra.
Uso:
- Analgésico dental, antibacteriano.
- Aplica diluido en encías o como repelente.
9. Aceite esencial de geranio
Ingredientes:
- Hojas frescas de geranio.
- aceite portador.
Preparación:
- Tritura suavemente y deja macerar en aceite durante 2 a 3 semanas.
- Luego, filtra.
Uso:
- Equilibra hormonas, alivia ansiedad.
- En difusor o como perfume natural.
10. Aceite esencial de vainilla (infusión aromática)
Ingredientes:
- Vainas de vainilla secas.
- aceite portador (jojoba o almendra).
Preparación:
- Corta y abre las vainas,
- macera en aceite por al menos 3-4 semanas.
- Filtra.
Uso:
- Calmante y afrodisíaco.
- Para masajes o como perfume.