8- Infusión de clavo de olor:
Ingredientes:
- 5-6 clavos de olor
- 1 taza de agua
Cómo prepararla y utilizarla:
- Hierve una taza de agua en una olla.
- Agrega los clavos de olor al agua hirviendo.
- Deja hervir los clavos de olor en el agua durante unos 5-10 minutos para permitir que sus propiedades se liberen en el líquido.
- Pasado el tiempo, retira la olla del fuego y deja reposar la infusión durante un par de minutos.
- Cuela la infusión para retirar los clavos de olor.
Cómo utilizarla:
- Espera a que la infusión se enfríe a una temperatura adecuada para beberla o hacer gárgaras.
- Puedes beber lentamente la infusión o realizar gárgaras con ella durante unos 30 segundos a 1 minuto, asegurándote de que el líquido llegue a todas las áreas de la boca y la garganta.
- Escupe la infusión después de hacer las gárgaras.
El clavo de olor tiene propiedades antibacterianas y refrescantes que pueden ayudar a reducir el mal aliento al combatir las bacterias en la boca. Puedes consumir esta infusión una o dos veces al día para ayudar a mantener un aliento fresco. Es importante enjuagar la boca con agua después de usar cualquier enjuague bucal o infusión para eliminar cualquier residuo y proteger el esmalte dental.