18. Laurel
El laurel es una hierba con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis y las articulaciones. A continuación se detallan los ingredientes y cómo usar el laurel para tratar el dolor de la artritis y las articulaciones:
Ingredientes:
- 10 hojas de laurel
- 1 litro de agua
Cómo usarlo:
- En una olla, agregue el litro de agua y las hojas de laurel.
- Ponga a hervir durante 5 minutos y luego retire del fuego.
- Deje que la mezcla se enfríe y cuele las hojas de laurel.
- Vierta el líquido en un recipiente y sumerja un paño limpio en él.
- Escurra el paño y aplíquelo en las áreas dolorosas de las articulaciones.
- Deje actuar durante 15 minutos y luego retire el paño.
- Repita el proceso varias veces al día para obtener mejores resultados.
También puede agregar hojas de laurel en su cocina para disfrutar de sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.