3. Epsom salt
El Epsom salt o sal de Epsom es un compuesto de sulfato de magnesio que se utiliza en muchos tratamientos de belleza y salud. Aquí te dejamos los pasos para utilizarlo como remedio casero para los pies agrietados y secos:
Ingredientes:
- 1/2 taza de sal de Epsom
- Agua tibia
- Aceite esencial opcional
Cómo usarlo:
- Llena una bañera o un recipiente grande con agua tibia hasta que cubra tus pies.
- Agrega la 1/2 taza de sal de Epsom al agua y revuelve hasta que se disuelva completamente.
- Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda, menta o árbol de té al agua para obtener un aroma relajante y refrescante.
- Remoja tus pies en el agua durante 15-20 minutos.
- Frota suavemente tus pies con una piedra pómez o una lima para eliminar la piel muerta y las áreas secas y agrietadas.
- Enjuaga tus pies con agua tibia y sécalos bien.
- Aplica una crema hidratante para pies para ayudar a mantener la piel suave e hidratada.
Puedes repetir este tratamiento una vez por semana para obtener mejores resultados. La sal de Epsom ayuda a exfoliar la piel y a eliminar las células muertas, mientras que el agua tibia y el aceite esencial ayudan a relajar los pies cansados y a reducir la inflamación. Además, la sal de Epsom contiene magnesio, que es beneficioso para la salud de los huesos y los músculos.