13. Jugo de limón, jengibre y menta
Este jugo quema grasa y ayuda a perder unos 5 kilogramos por semana. Este batido se hace remojando el jugo de:
Ingredientes:
- un trozo de limon
- y una hoja de menta
- y una cuchara para oler
- t y una cucharada de jengibre fresco
- y una cucharada de canela
- y dos rodajas de limon
Cómo usarlo:
Se pone en un litro de agua hirviendo, luego este jugo se enfría y se coloca en el refrigerador.Beber una taza diaria durante una semana por la mañana.
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