12. Té de alcachofas
Las hojas de alcachofa se pueden utilizar en la preparación del té, debido a su fuerte efecto diurético que ayuda a eliminar el exceso de líquido en el cuerpo y adelgazar el abdomen. Obtenga más información sobre los beneficios de las alcachofas.
Ingredientes:
- 5 a 6 g de hojas de alcachofa secas;
- 1 litro de agua.
Cómo usarlo:
- Llevar el agua a ebullición, añadir las hojas de alcachofa e inmediatamente apagar el fuego. Dejar durante 5 a 10 minutos hasta que la mezcla se haya ablandado.. Colar y beber durante el día.
- No se recomienda beber alcachofas para niños, mujeres lactantes o personas que tienen obstrucción de la vesícula biliar, cáncer de hígado o hepatitis.
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