11. té de Lavanda
La lavanda es una planta que tiene propiedades diuréticas, que ayudan a combatir el exceso de líquidos en el organismo y las flatulencias. El té de lavanda también es un poderoso analgésico, ya que ayuda a controlar la ansiedad y la compulsión por la comida, preferiblemente reduciendo la grasa abdominal. Obtenga más información sobre qué es la lavanda y cómo usarla.
Ingredientes:
- 30 gramos de flores de lavanda.
- 1 litro de agua.
Cómo usarlo:
- Hervir el agua, agregar las flores de lavanda y apagar el fuego. Dejar durante 5 a 10 minutos hasta que la mezcla se haya ablandado. Colar la bebida y se puede beber hasta 3 tazas al día.
- No use té de lavanda en niños, mujeres embarazadas o personas con úlceras estomacales.
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